Dein Kind schläft nur

* kurz und wacht ständig auf

* braucht das Einschlafstillen / Fläschen

* mit Schnuller

* im Kinderwagen

* im Familienbett

* auf dir mit viel Körperkontakt

* mit Pezziball

* mit Singen

* anderen Einschlafhilfen

Du bist erschöpft und wünscht dir, dass dein Kind entspannt und friedlich Einschlafen oder Durchschlafen kann? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch und wir finden gemeinsam euren individuellen, bedürfnisorientierten Weg zu ruhigen und entspannten Nächten.

Wann ist ein Schlafcoaching das Richtige für euch?

Wenn du dir für dein Kind wünschst, dass es

* ruhig und friedlich einschlafen kann

* altersentsprechend durchschlafen kann

* zwischen 4 Monaten und 5 Jahren alt ist

* den benötigten Schlaf bekommt, der für seine Entwicklung von Bedeutung ist

Wenn du selbst

* am Ende deiner Kräfte bist

* schnell gereizt bist und nicht weiter weißt

* du etwas an der Schlafsituation deines Kindes ändern möchtest

* schon viel probiert hast, das nicht geholfen hat

* du nach einer bedürfnisorientierten, individuellen Lösung für eure Familie suchst

* du Sorge hast, wie es wird, wenn das Geschwisterchen geboren wird

* du wieder mehr Zeit für dich, deine Beziehung und Freunde haben möchtest

* dass dein Kind auch mal von jemanden anderem ins Bett gebracht werden kann

Wie und wo findet das Schlafcoaching / die Schlafberatung statt?

Ich bin dort, wo ich gebraucht werde! Die Schlafberatung bzw. das Schlafcoaching kann ortsunabhängig mittels Video-Call stattfinden. Natürlich sind Eltern auch in meiner Praxis in Walsrode (Heidekreis) herzlich willkommen.

Soll Dein Kind entspannt ein- und altersentsprechend durchschlafen? Dann melde Dich jetzt für ein kostenloses Infogespräch bei mir!

Wie läuft das Schlafcoaching / die Schlafberatung ab?

Unverbindliches Erstgespräch

Hier sprechen wir über eure aktuelle Schlafsituation und darüber, wozu dein Kind und dich das Schlafcoaching/ die Schlafberatung in die Lage versetzen kann.

Schlafprotokoll

Das Schlafprotokoll dient der perfekten Erfassung eures aktuellen IST-Zustandes und sollte idealerweise mindestens 7 Tage infolge geführt werden.

Analysegespräch

Im anschließenden Analysegespräch besprechen wir eure Schlafsituation im Detail und Du kannst bereits erste Schritte umsetzen. Dauer ca. 2 Stunden.

Schritt für Schritt Plan

Nachdem Analysegespräch erhaltet ihr euren individuellen mehrwöchigen Schritt für Schritt Plan, den ihr mit meiner Unterstützung die nächsten Wochen umsetzt. Ich begleite euch durch den gesamten Prozess und passe den Plan auch bei Bedarf an.

Nachgespräch

Nach Ende des mehrwöchigen Schritt für Schritt-Plans führen wir ein Nachgespräch. Bis dahin habt ihr euer individuelles Schlafziel erreicht! Dauer ca. 15 Minuten.